Als Familie in eine Krise zu schlittern, ist keine Kunst – sei es durch die außergewöhnlichen Herausforderungen und Krisen unserer Zeit oder unvorhersehbare Schicksalsschläge. Doch wer sich als erlebt und , ist und . Die Romy Winter gibt Familien an die Hand, um die Beziehungen untereinander und die psychische Gesundheit von Kindern und Eltern zu stärken und den Alltag zu entschleunigen sowie bewusst zu gestalten. So entsteht eine , die und gleichzeitig die Voraussetzungen dafür schafft, gut durch anspruchsvolle Phasen zu kommen. Kathrin Werner, Redaktionsleiterin Plan W / Süddeutsche Zeitung Anna Brachetti, Neurowissenschaftlerin, Autorin, Elternbloggerin Ausstattung: Zweifarbig

Romy Winter ist psychologische Beraterin, angehende systemische Familientherapeutin und Gründerin des Familienz Konzeptes. Sie ist auf Themen rund um Elternschaft, Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz spezialisiert und arbeitet mit Einzelpersonen, Kindern, Paaren, Familien und Teams. Darüber hinaus ist sie als Dozentin u. a. für die Online-Beratungsplattform »Bindungsorientiert« und als Autorin und Chefredakteurin des Magazins »The Mothering Journey« tätig. Ihr Instagram-Account @slowmothering hat über 25.000 Abonnent*innen. Romy Winter lebt mit ihrem Mann und den drei gemeinsamen Kindern in Norddeutschland.

»Das Buch gibt viele wertvolle Tipps für eine bewusste Lebensgestaltung. Es hält aber auch praktische Übungen und Tools zur Bewältigung von Krisen bereit.«

»Ein praktischer Ratgeber, um die Beziehungen zu stärken, den Alltag zu entschleunigen und bewusst zu gestalten.«