0

Planung eines Entspannungs-Konzeptes für die Fitnessanlage 'BATAVIA'

eBook

Erschienen am 02.05.2005, 1. Auflage 2005
15,99 €
(inkl. MwSt.)

Download

E-Book Download
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783638373296
Sprache: Deutsch
Umfang: 23 S., 0.55 MB
E-Book
Format: PDF
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 2 (44 von 50 Punkten), , Sprache: Deutsch, Abstract: Nennung des gewählten SchwerpunktthemasIn der heutigen schnelllebigen Zeit tritt der Wunsch nach Entspannung immer mehr in den Vordergrund. Der Alltag erfordert die Mobilisierung aller körperlichen und mentalen Kräfte. Wir müssen häufig beobachten, dass chronische Überlastung nicht ohne Folgen für den Organismus bleibt.Rund zwei Drittel aller Leiden und Erkrankungen sind seelisch bedingt oder mitbedingt. Kein Wunder: Durch das schnelle Arbeits- und Lebenstempo, durch die ständig wachsende seelische Belastung auf der einen Seite und die abnehmende körperliche Bewegung auf der anderen werden höhere Anforderungen an Psyche und Konstitution des Menschen gestellt als früher. Über kurz oder lang sind gesundheitliche Störungen die Folge; sie unterwühlen den letzten noch verbliebenen Rest von Gesundheit. Ein Teufelskreis! Er wird auch nicht durch noch so gute Medikamente durchbrochen werden können. Ob es die vegetativen Störungen oder Nervosität und Verhaltensstörungen sind, ob so genannte Zivilisationskrankheiten oder eine einfache Verstopfung es handelt sich um Störungen, an deren Heilung oder Linderung der Betroffene selbst arbeiten muss. Hier bietet sich das Entspannungstraining an, als ein Weg zur Leistungssteigerung und Gesundung oder einfach als eine Möglichkeit, das Leben erträglich zu machen.Unsere Erfahrung zeigt, dass neben ausreichender Bewegung und gesunder Ernährung - die richtige Entspannung ein Schlüssel für den langfristigen Erhalt der Gesundheit und damit der Leistungsfähigkeit ist. Und wo können wir Bewegung besser mit Entspannung kombinieren als in den Fitness- und Gesundheitseinrichtungen? Gerade beruflich hoch belastete Menschen (50 % der Batavia-Mitglieder) bevorzugen heutzutage zunehmend die Angebote, die Bewegung und Entspannung verknüpfen. In moderner Fitness& Freizeitbranche wird heute nicht einfach nur Sport jeglicher Art, sondern eine Kombination aus der Bewegung, bewusster Ernährung (Slim-Club im Batavia) und der Erholung für Körper und Geist (Entspannungstraining, Sauna und Hydrotherapie) angeboten. Im Batavia-Club gibt es wie für Mitglieder, sowie für Firmen und potenzielle Kunden viele interessante Angebote, Programme und Aktionen. Im Rahmen den Gesundheitswochen und Bayern Light Programm wird die Teilnahme an den verschiedenen Seminaren, die Wissenswertes in den Bereichen Ernährung, Wirbelsäule und Bewegung als Therapie bieten...

Informationen zu E-Books

„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.