Beschreibung
Die einzige Yoga-DVD mit den besten Übungen für den Rücken von Anna Trökes
Autorenportrait
Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule. Anna Trökes ist Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und hat zahlreiche Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga veröffentlicht. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet. www.troekesyoga.de
Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Alle Übungsanleitungen auch online
Yoga für den Rücken
Yoga hilft ganzheitlich
Asanas für starke Rücken
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Erste Hilfe bei Rückenschmerzen
Die Multimediainhalte zum Buch
Das Rundum-Rückenprogramm
Kurz- und Spezialprogramme
Dank der Autorin
Die Autorin
