Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833859342
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S., 130 Farbfotos
Format (T/L/B): 1.2 x 24 x 18.5 cm
Einband: Paperback
Beschreibung
Das Erfolgskonzept, die Zuckersucht zu besiegen
Autorenportrait
Hannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin, ausgebildete Stressmanagement-Trainerin und Yoga-Lehrerin (Power Yoga), leitet Kurse für PME und Autogenes Training. Sie ist auf Facebook, Twitter, Pinterest und Instagram aktiv (@hannahfrey / @projekt_gesund_leben). Seit 2011 ernährt sich nach dem Clean Eating Konzept und schreibt darüber in ihrem Gesundheitsblog. Sie hat bereits zwei Bücher zum Thema geschrieben. Begonnen hat sie mit einem E-Book zu Clean Eating, welches kostenlos über ihren Newsletter erhältlich ist. (www.hannahfrey.de) (www.projektgesundleben.de)
Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Vorwort
Sugar Facts
#bodyscan
#zuckerfrei
Challenge Kick-Off
#sugarhacks
#sugarguide
Clean up Your Kitchen!
#shopping
70 Shades of Sugar
Wochenplan
#heisshunger
#bestrong
The Days After
Die Rezepte
Zucker FAQ
Bin ich zuckersüchtig?
Sugar Diary
Was gibt’s in welcher Phase?
Dank
Die Autorin
Die Fotografin
Backofenhinweis
Impressum
