Die Meditationen geben Anregungen zum sinnerfüllten Empfang der Eucharistie, möchten hinführen zur innerlichen „actuosa participatio“, zur tätigen Teilnahme an der Liturgie. Sie sind eingeteilt in Meditationen zu den geprägten Zeiten, den Festen des Kirchenjahrs, den Sonntagen im Jahreskreis und zu besonderen Themen. Die Texte wollen eine Hilfe zur Gestaltung des Gottesdienstes sein und dem persönlichen Gebet dienen

Der Autor: Sigbert Baumann, geboren 1940, hat in Gemeinden der Diözese Rottenburg-Stuttgart als Pfarrer und Dekan gewirkt und lebt jetzt in Friedrichshafen am Bodensee im Ruhestand, hilft in der Gemeindearbeit und hält Besinnungstage. Er leitet eine schönstättische Priestergemeinschaft und ist tätig in der spirituellen Begleitung und Weiterbildung von Priestern im In- und Ausland.